بهترین غذا برای داشتن قلبی سالم

اگر بخواهیم بدن سالمی داشته باشیم باید اول از همه قلبمان مثل ساعت کار کند.
با تغذیه سالم و سبک صحیح زندگی می‌توانیم جلوی ۸۰ درصد از بیماری‌های قلبی را بگیریم.

ادامه نوشته

کاریکاتور بدهی

کاریکاتور/ اجاره های کمرشکن

آهنگ آغوش با صدای آمین و حامد بهداد + متن

دانلود آهنگ + متن در ادامه مطلب!

ادامه نوشته

مار 3 سر در هند

بدون شرح...! (طنز)

تهران...کلان شهر مدفون شده در دود!

ساختار فیزیکی بدن یک رپر (طنز)

این کی بود؟؟ (طنز)

راهرو دانشگاه ( طنز)

قهوه میخوری؟؟ (طنز)

اینایی که مثلا بهشون قهوه تعارف می کنی بعد می پرسی: شیر؟ شکر؟بعد می گن : تلخخب مثلا که چی؟ متفاوتی؟ خیلی خرابی؟ داغونی؟ با کلاسی؟ مقرون به صرفه ای؟ یا چی؟اونایی که میگن : شیرخب مثلا که چی؟ نرمی استخون داری؟ وزیر بهداشتی؟ گاو دوست داری؟ با دقت انتخاب کنی؟ یا چی؟اونایی که میگن: شکرخب که چی مثلا؟ دیابت نداری؟ تلخی روزگار تاثیری روت نداره؟ درگیر رژیم غذایی و اینا نیستی؟ یا چی؟اونایی که میگن: شیر و شکرخب که چی مثلا؟ از قحطی اومدی؟ مفت باشد کوفت باشد؟ یا مثلا خیلی ریلکسی؟ من و تو نداره؟ یا چی؟اونایی که میگن: هرچی شدخب که چی مثلا؟ از دنیا بریدی؟ هر چی من بخوام می خوری؟ بی اهمیته برات این چیزا؟ یا چی؟اونایی که میگن: میل ندارمخب که چی مثلا؟ خودتو با قهوه می شوری تو حموم؟ خیلی با کلاسی؟ قهوه جواب نمیده برات؟ یا چی؟رواني هم خودتي:))))

گلایه جبرئیل از خدا (طنز)

ﻣﻴﮕﻦ ﻳﻪ ﺭﻭﺯ ﺟﺒﺮﺋﻴﻞ ﻣﻴﺮﻩ ﭘﻴﺶ ﺧﺪﺍ ﮔﻼﻳﻪ ﻣﻴﮑﻨﻪ ﮐﻪ: ﺁﺧﻪ ﺧﺪﺍ، ﺍﻳﻦ ﭼﻪ ﻭﺿﻌﻴﻪ ﺁﺧﻪ؟
ﻣﺎ ﻳﮏ ﻣﺸﺖ ﺍﻳﺮﻭﻧﯽ ﺩﺍﺭﻳﻢ ﺗﻮﯼ ﺑﻬﺸﺖ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﻴﮑﻨﻦ ﺍﻭﻣﺪﻥ ﺧﻮﻧﻪ ﺑﺎﺑﺎﺷﻮﻥ!
ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻟﺒﺎﺱ ﻭ ﺭﺩﺍﯼ ﺳﻔﻴﺪ، ﻫﻤﻪ ﺷﻮﻥ ﻟﺒﺎﺱ ﻫﺎﯼ ﻣﺎﺭﮎ ﺩﺍﺭ ﻭ ﺁﻧﭽﻨﺎﻧﯽ ﻣﻴﺨﻮﺍﻥ!
ﻫﻴﭽﮑﺪﻭﻣﺸﻮﻥ ﺍﺯ ﺑﺎﻟﻬﺎﺷﻮﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻤﻴﮑﻨﻦ، ﻣﻴﮕﻦ ﺑﺪﻭﻥ"ﺑﻨﺰ"ﻭ"ﺏ ﺍﻡ ﻭ"ﺟﺎﻳﯽ ﻧﻤﻴﺮﻥ!
ﺍﻭﻥ ﺑﻮﻕ ﻭ ﮐﺮﻧﺎﯼ ﻣﻦ ﻫﻢ ﮔﻢ ﺷﺪﻩ...ﻳﮑﯽ ﺍﺯ ﻫﻤﻴﻦ ﻫﺎ ﺩﻭ ﻣﺎﻩ ﭘﻴﺶ ﻗﺮﺽ ﮔﺮﻓﺖ ﻭ ﺭﻓﺖ ﺩﻳﮕﻪ ﺍﺯﺵ ﺧﺒﺮﯼ ﻧﺸﺪ!
ﺁﻗﺎ ﻣﻦ ﺧﺴﺘﻪ ﺷﺪﻡ ﺍﺯ ﺑﺲ ﺟﻠﻮﯼ ﺩﺭﻭﺍﺯﻩ ﺑﻬﺸﺖ ﺭﻭ ﺟﺎﺭﻭ ﺯﺩﻡ... ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺗﻤﻴﺰ ﻣﻴﮑﻨﻢ، ﻓﺮﺩﺍ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﭘﺮ ﺍﺯ ﭘﻮﺳﺖ ﺗﺨﻤﻪ ﻭ ﻫﺴﺘﻪ ﻫﻨﺪﻭﻧﻪ ﻭ ﭘﻮﺳﺖ ﺧﺮﺑﺰﻩ ﺍﺳﺖ!
ﻣﻦ ﺣﺘﯽ ﺩﻳﺪﻡ ﺑﻌﻀﻴﻬﺎﺷﻮﻥ ﮐﺎﺳﺒﯽ ﻫﻢ ﻣﻴﮑﻨﻦ ﻭ ﺣﻠﻘﻪ ﻫﺎﯼ ﺑﺎﻻﯼ ﺳﺮﺷﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺑﻘﻴﻪ ﻣﻴﻔﺮﻭﺷﻦ.
ﺧﺪﺍ ﻣﻴﮕﻪ: ﺍﯼ ﺟﺒﺮﺋﻴﻞ! ﺍﻳﺮﺍﻧﻴﺎﻥ ﻫﻢ ﻣﺜﻞ ﺑﻘﻴﻪ، ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻥ ﻣﻦ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﺑﻬﺸﺖ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻥ ﻣﻦ ﺗﻌﻠﻖ ﺩﺍﺭﻩ.ﺍﻳﻨﻬﺎ ﻫﻢ ﮐﻪ ﮔﻔﺘﯽ، ﺧﻴﻠﯽ ﺑﺪ نیست! ﺑﺮﻭ ﻳﮏ ﺯﻧﮕﯽ ﺑﻪ ﺷﻴﻄﺎﻥ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﺑﻔﻬﻤﯽ ﺩﺭﺩ ﺳﺮﻭﺍﻗﻌﯽ ﻳﻌﻨﯽ ﭼﯽ!!!
ﺟﺒﺮﺋﻴﻞ ﻣﻴﺮﻩ ﺯﻧﮓ ﻣﻴﺰﻧﻪ ﺑﻪ ﺟﻨﺎﺏ ﺷﻴﻄﺎﻥ... ﺩﻭ ﺳﻪ ﺑﺎﺭ ﻣﻴﺮﻩ ﺭﻭﯼ ﭘﻴﻐﺎﻣﮕﻴﺮ ﺗﺎ ﺑﺎﻻﺧﺮﻩ ﺷﻴﻄﺎﻥ ﻧﻔﺲ ﻧﻔﺲ ﺯﻧﺎﻥ ﺟﻮﺍﺏ ﻣﻴﺪﻩ: ﺟﻬﻨﻢ، ﺑﻔﺮﻣﺎﻳﻴﺪ؟
ﺟﺒﺮﺋﻴﻞ ﻣﻴﮕﻪ: ﺁﻗﺎ ﺳﺮﺕ ﺧﻴﻠﯽ ﺷﻠﻮﻏﻪ ﺍﻧﮕﺎﺭ؟
ﺷﻴﻄﺎﻥ ﺁﻫﯽ ﻣﻴﮑﺸﻪ ﻭ ﻣﻴﮕﻪ: ﻧﮕﻮ ﮐﻪ ﺩﻟﻢ ﺧﻮﻧﻪ...
ﺍﻳﻦ ﺍﻳﺮﺍﻧﻴﻬﺎ ﺍﺷﮏ ﻣﻨﻮ ﺩﺭﺁﻭﺭﺩﻥ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ!!!! ﺷﺐ ﻭ ﺭﻭﺯ ﺑﺮﺍﻡ ﻧﮕﺬﺍﺷﺘﻦ!
ﺗﺎ ﺭﻭﻣﻮ ﻣﻴﮑﻨﻢ ﺍﻳﻦ ﻃﺮﻑ، ﺍﻭﻥ ﻃﺮﻓﻴﻪ ﺁﺗﻴﺸﯽ ﺑﻪ ﭘﺎ ﻣﻴﮑﻨﻦ ﮐﻪ ﻧﮕﻮ!
ﺗﺎ ﺩﻭ ﻣﺎﻩ ﭘﻴﺶ ﮐﻪ ﺍﻳﻨﺠﺎ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﭼﻬﺎﺭﺷﻨﺒﻪ ﺳﻮﺭﯼ ﺑﻮﺩ ﻭﺁﺗﻴﺶ ﺑﺎﺯﯼ!
ﺣﺎﻻ ﻫﻢ ﮐﻪ........ﺍﯼ ﺩﺍﺩ!!! ﺁﻗﺎ ﻧﮑﻦ!ﺑﻬﺖ ﻣﻴﮕﻢ ﻧﮑﻦ!!!
ﺟﺒﺮﺋﻴﻞ ﺟﺎﻥ، ﻣﻦ ﺑﺮﻡ.... ﺍﻳﻨﻬﺎ ﺩﺍﺭﻥ ﺁﺗﻴﺶ ﺟﻬﻨﻢ ﺭﻭ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﻣﻴﮑﻨﻦ ﮐﻪ ﺟﺎﺵ ﮐﻮﻟﺮ ﮔﺎﺯﯼ ﻧﺼﺐ ﮐﻨﻦ!!!!!
ﺟﻠﻮﺷﻮﻥ ﺳﺠﺪﻩ ﻛﺮﺩﻡ ﺑﻴﺨﻴﺎﻝ نمیشن!

شرح تخلفات در امتحانات (آخر خنده)

دختری جوان که ۴ بار خودش را زیر مترو تهران پرت کرد !

مدیریت ارتباطات و امور بین الملل شرکت بهره برداری مترو تهران و حومه: اسفند ماه سال ۹۰ گزارشی با موضوع خودکشی به امور حقوقی شرکت بهره برداری مترو تهران واصل شد که نشان می داد مرتکب خانمی ۲۰ساله است که خوشبختانه به طور سالم توسط عوامل شرکت بهره برداری مترو از زیر قطار خارج شده است اما اقدام این فرد متنهی به توقف های طولانی مدت و وفقه در خدمت رسانی شرکت به مسافران شده و بعضاً برخی جوسازی های رسانه ای را برای تضعیف خدمت رسانی این شرکت دامن می زد.
پیرو این گزارش و با بررسی های فنی مشخص شد خانم ف .م برای چهارمین بار متوالی است که این اقدام را درایستگاههای دروازه دولت، شهرری، ملت و خیام در فاصل های زمانی مختلف و با اسامی و مشخصات جعلی مرتکب شده و هر بار نیز موجب ایجاد وقفه در خدمت رسانی به مسافران شده است.
موضوع جهت دفاع از حقوق مسافران مترو و جلوگیری از اقدام مجدد این خانم در دستور کار کارشناسان حقوقی شرکت قرار گرفت و با جمع آوری گزارش های مربوطه در ایستگاه های مختلف و تصاویر دوربین های مدار بسته ایستگاه مشخص شد که اقدام وی عمدی است.
لذا مدیریت امور حقوقی شرکت شکایتی تحت عنوان ممانعت از حرکت قطار ها در دادسرای ناحیه ۷ سید خندان مطرح کرد که در نهایت دادیار شعبه پس از احضار و شنیدن اظهارات خانم ف.م و دفاعیات نماینده حقوقی شرکت، مجرم بودن وی را احراز و با صدور قرار مجرمیت پرونده را به دادگاه شهید قدوسی تهران ارسال کرد که شعبه ۱۰۴۰ جزایی آن مجتمع با احضار هر دو طرف و شنیدن اظهارات و دفاعیات در نهایت اقدام به صدور رای بر محکومیت متهم کرده و نامبرده را به جرم ایجاد وفقه در حرکت قطار ها به استناد ماده ۲ قانون کیفر بزه های راه آهن به ۳ ماه حبس؛ و با اعمال بند۲ ماده ۳ قانون نحوه وصول برخی از درآمد های دولت، به پرداخت ۱۰ میلیون ریال جزای نقدی در حق شرکت محکوم کرد.

 

پسر ۱۰ ساله دیوید بکهام هم مدل شد! (+ عکس)

رومئو بکهام ، پسر ۱۰ ساله دیوید و ویکتوریا بکهام در کمپین تبلیغاتی مجموعه لباسهای بهار و تابستان ۲۰۱۳ به عنوان مدل فعالیت کرده است و ماریو تستینو عکسهای بسیار زیبایی از او گرفته است.
بکهام کوچک اولین بارهفته گذشته با پوشیدن یک کت تیره رنگ بربری در برنامه موزیکال “زنده باد برای همیشه ” نشان داد که به این برند علاقه دارد اما در آن زمان هیچ کس نمی توانست حدس بزند که این پسر ۱۰ ساله در کنار ادی کمپبل و چارلی فرنس در کمپین تبلیغاتی جهانی بربری حضور خواهد داشت.
عکسهای این کمپین تبلیغاتی توسط عکاس مشهور صنعت مد ، ماریو تستینو که سالهاست با برند بربری همکاری می کند ، گرفته شده است . ماریو تستینو همان عکاسی است که عکسهای مراسم نامزدی پرنس ویلیام و کیت میدلتون را گرفت.

در ماه ژانویه سال ۲۰۱۱ ، مجله جی کیو ، رومئو بکهام که در آن زمان ۸ سال داشت را به عنوان یکی از خوش پوش ترین مرادن سال معرفی کرد و همان زمان بود که او فهمید که مورد توجه دنیای مد است.
البته تعجبی ندارد که رومئو با وجود داشتن یک مادر طراح و پدری که مدل برندهای مختلف است ، وارد صنعت مد شود اما نکته جالب توجه این است که رومئو در سن بسیار پایین وارد صنعت مد شده است تا راه پدر و مادرش را ادامه دهد.